Como Aguentar mais a Ereção sem Gozar

Quando você sabe como aguentar uma ereção, você pode chegar a escolher o momento em que você quiser chegar ao orgasmo, e não o contrário. Desta forma, poderá evitar situações embaraçosas como não poder cumprir no quarto.

Sabendo manter uma ereção por muito tempo, também terá mais chances de deixar satisfeita a sua amante. Um homem com uma grande duração é motivo de felicidade para a mulher, que pode ter um orgasmo feliz.

Formas de como aguentar uma ereção

Tens de treinar formas de controlar tanto o corpo como a mente. Estas técnicas seguintes ajudarão você a fazer isso e manter o controle.

  • Os exercícios de Labirinto, você já tinha ouvido falar deles? Também é conhecido como músculo PC e são os encarregados de controles o esfíncter urinário. São os músculos que controlam parte do pênis.

    A forma de exercício é fazer o mesmo reflexo que quando quer fazer xixi. Tens de aguentar durante cerca de 5 segundos, e solte. Faça uma série de 10, pelo menos umas 5 vezes ao dia. Toma dias de descanso.

  • O controle respiratório ajuda a como suportar mais uma erecção Se permite relaxar, reduzir o nervosismo e ter calma e confiança. Muitos problemas surgem por excesso de nervos.

    A respiração profunda, tem ainda o benefício de ajudar a manter a ereção por mais tempo. Desta forma, pode-se deixar mais ar para os pulmões.

  • Você já ouviu do orgasmo controlado? Este é um método seguro de prevenção, que lhe permite aguentar muito na cama. Irá prepará-lo para que seja um momento real. Você deve ter entre 30 e 40 minutos para ti.

Necessidade de auto agradá-lo e pará-lo quando você estiver a ponto de chegar ao orgasmo. Neste momento você parar e você ejacular. A ideia é manter a calma antes do ponto de não retorno, algo que te fará controlá-lo posteriormente. Veja que a sua libido e a testosterona precisam estar em dia também, fica a dica de como aumentar a testosterona para conseguir melhor potencial.

Todas estas técnicas são bastante eficazes, você pode usar uma ou combiná-los para obter um melhor efeito. A idéia é que você sabe usar formas para poder aguentar mais uma ereção e, dessa maneira, dar uma noite aconchegante.